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Redescubra-se,
Reconheça-se,
Reencontre-se!
A psicóloga:
Nos dias de hoje, o ser humano está cada vez mais embrenhado em vários projectos em simultâneo, curioso e ambicioso no seu conhecimento.
Porém, ao invés deste crescimento cognitivo, a sua dimensão emocional vai ficando aquém dessa exploração racional, não sendo olhada nem cuidada.
Surgem alertas físicos, que rapidamente se transportarão para a mente, ao não serem analisados. E as pessoas, envoltas num quotidiano repetitivo e altamente exigente, vivem períodos de ansiedade, de cansaço psicológico, de apatia…
Sendo psicóloga há vários anos, fui amadurecendo a minha forma de trabalhar, e a vontade de crescer não parou de aumentar.
Porque adoro aprender e partilhar o que sei, sempre com o intuito de contribuir para o desenvolvimento pessoal do outro, sou também formadora certificada.
Assim, ao criar o site - PsyEvolution, este vem contribuir na concretização do meu desejo de ajudar quem procura apoio profissional, permitindo alargar a intervenção psicológica a um maior número de pessoas possível, nomeadamente também através da vertente online. Temos disponível, portanto, consulta de psicologia em consultório e online, via Skype e Zoom.
No site, é ainda possível encontrar o meu blog, cantinho que acolhe algumas das minhas reflexões, tendo como principal função descomplicar a psicologia.
Sou membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e estou inscrita na Entidade Reguladora da Saúde.
Neste site existe um livro de reclamações/elogios, que pode ser acedido aqui.
A 1ª Consulta de Psicologia...
A 1ª consulta de psicologia condensa em si muitas coisas em simultâneo. Para além de se constituir como um ponto de partida para uma relação terapêutica futura, tanto o psicólogo como o paciente irão procurar perceber se “gostam” um do outro.
Este “gostar”, da parte do paciente implica se se sente acolhido, compreendido, aceite, sem julgamentos de qualquer tipo de valor. Inclui também se poderá confiar e entregar-se a esta relação, expondo por vezes as suas mágoas mais profundas.
Pelo lado do psicólogo, o “gostar” implica afinidade, compreensão, tolerância, empatia, aceitação, entre outras várias competências (pessoais e profissionais) mobilizadas para o início do processo psicoterapêutico.
Se vai pela primeira vez a uma consulta de psicologia, tenha presente que aquele “espaço de tempo” é seu e servirá para nele colocar tudo o que quiser. Por seu turno, o psicólogo estará em modo “escuta activa”, para poder identificar, aos poucos, o seu verdadeiro “EU”. Essa caminhada que se inicia na 1ª consulta continuará ao longo do tempo, sempre com o principal objectivo de fortalecer o seu bem-estar psicológico.
Público-alvo: adolescentes e adultos.
Quais os nossos serviços?
Psicologia Clínica
A psicologia é o estudo do comportamento humano, na vertente cognitiva, afetiva e social. Preconiza a relação, o "frente-a-frente", o olhar e ver o outro. Assenta na empatia, onde não há juízos de valor, mas antes uma escuta ativa, que transforma e devolve as vivências de forma reparadora.
Psicoterapia
Um processo psicoterapêutico tem início após a definição de um plano de intervenção terapêutica, derivando das consultas de psicologia clínica.
Ao longo de várias sessões, procura-se promover o crescimento pessoal e social do indivíduo, com base numa relação de confiança.
Workshops
Apoio à Parentalidade
Costumo dizer que quando nasce um bebé, traz consigo uma placenta e não um manual de instruções... Ser pai/mãe constitui-se como um dos maiores desafios para o ser humano; aqui oferece-se um espaço de reflexão, potencial promotor do relacionamento familiar.
Formações "on demand"
Após a conclusão da formação em psicologia, a vontade é imensa para começar a trabalhar, mas dúvidas e inseguranças surgem com frequência.
Tendo sido orientadora de estágios para a OPP, e com experiência na área, disponibilizo os meus conhecimentos para potenciar este crescimento profissional.
Pretende-se a dinamização de workshops, com a abordagem de temas pertinentes e actuais. Poderão ter também como ponto de partida assuntos do interesse de quem nos procura.
Sendo formadora certificada, possuo competências organizacionais para a elaboração de formações (online e/ou presenciais). De acordo com temas sugeridos, elaboram-se planos de formação adequados às necessidades de qualquer público.